Close

ঘুমানোর সময় সঙ্গে মোবাইল রাখলে বিপদ হতে পারে

9
  মোবাইল ছাড়া একটি মুহূর্তও এখন আর ভাবা যায় না। আমাদের দৈনন্দিন জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হয়ে উঠেছে এই মোবাইল। দিনে-রাতে, অফিস যাওয়ার পথে, খেতে বসে সবসময়েই মোবাইলের ব্যবহার চলছে। তবে সবচেয়ে বেশি বোধহয় মোবাইল ব্যবহারের আদর্শ সময় রাতে। যখন বিছানায় আপনি নিজের সঙ্গে সময় পার করেন। মোবাইল দেখার পর আপনি সেটি বালিশের নিচে রেখে ঘুমিয়ে ...বিস্তারিত

নাইজেরিয়ায় মেয়েরা বাসা ভাড় পায় না!

_103032824_1928dfeb-6bfe-49a6-9573-e6db1e306c8a
নাইজেরিয়ার অনেক বাড়ির মালিক সন্দেহ করেন একা মেয়ে মানেই যৌনকর্মী। যার ফলে একা মেয়েদের পক্ষে বাসা ভাড়া পাওয়া কঠিন হয়ে যাচ্ছে। অনুফানমিলোলার বয়স ৩০। পেশাজীবনে ইতোমধ্যে সফলতা পেয়েছেন। খুব সহজেই তিনি একটা বাসা ভাড়া নিয়ে থাকতে পারেন। কিন্তু পাঁচ মাস ধরে বাসা খুঁজে না পেয়ে অবশেষে ঠাঁই হয়েছে এক বান্ধবীর বাসার সোফা। ভালো একটা চাকরি ...বিস্তারিত

৮ ঘণ্টার বেশি ঘুম হৃদরোগ ও অকালমৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়

6
ডেস্ক রির্পোট: ঘুমকাতুরেদের জন্য দুঃসংবাদ। হৃদরোগ ও এর ধারাবাহিকতায় অকালমৃত্যুর কারণ হয়ে উঠতে পারে অতিরিক্ত ঘুম। যুক্তরাজ্যের স্ট্যাফোর্ডশায়ারভিত্তিক কিল ইউনিভার্সিটির গবেষকদের পরিচালিত এক গবেষণায় উঠে এসেছে, যারা রাতে ৮ ঘণ্টার বেশি ঘুমান, তাদের মধ্যে হৃদরোগ ও অকালমৃত্যুর ঝুঁকি ৭ ঘণ্টা বা তার চেয়ে কম ঘুমানো ব্যক্তিদের তুলনায় বেশি। গবেষণায় উঠে আসা ফলাফল সম্প্রতি জার্নাল অব ...বিস্তারিত

ওজন নিয়ন্ত্রণে সকালের নাশতা অত্যন্ত জরুরি

10
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে দিনের প্রথম খাবার অর্থাৎ সকালের নাশতা অত্যন্ত জরুরি। সারাবিশ্বে চিকিৎসক, ডায়েটিশিয়ান ও নিউট্রিশনিস্টরা জোর দিয়েছেন সকালের নাশতার গুরুত্বের ওপর। এমন কি, সকালের নাশতা না করলে কী কী শারীরিক সমস্যা হতে পারে সে বিষয়েও ক্রমাগত সাবধান করে চলেছেন বিশেষজ্ঞরা। এর মধ্যেই যুক্তরাজ্যের বাথ ইউনিভার্সিটির গবেষক ডা. জেমস বেট বলেছেন অন্য কথা। তার মতে, ...বিস্তারিত

ত্বকের শুষ্কতা কমানোর উপায়

12
শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে, যার প্রভাব পড়ে আমাদের হাতের ওপর। আর গৃহস্থালি কাজ করার কারণেও হাত অনেক সময় শুষ্ক হয়ে যায়। জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ড স্কাইয়ের এক প্রতিবেদনে হাতের শুষ্কতা কমাতে কিছু উপায়ের কথা জানানো হয়েছে। প্রতিবেদনে বলা হয়, ত্বকের শুষ্কতা কমাতে জলপাইয়ের তেল বেশ উপকারী। আক্রান্ত স্থানে জলপাইয়ের তেল মেখে এক ঘণ্টা রাখুন। ...বিস্তারিত

সাঁইত্রিশে দাদি হলেন লেবার পার্টির এমপি

8
ব্রিটেনের লেবার পার্টির এমপি অ্যাঞ্জেলা রেইনার মাত্র সাঁইত্রিশ বছর বয়সেই দাদি হয়েছেন। বুধবার নিজেই টুইট করে এ খবর ঘোষণা করেছেন তিনি। তিন সন্তানের মা অ্যাঞ্জেলা এর সূত্র ধরে নিজের একটা মজার নামও দিয়েছেন, ‘গ্র্যাঞ্জেলা’ – যার অর্থ হল গ্র্যান্ডমাদার অ্যাঞ্জেলা। হ্যাশট্যাগ গ্র্যাঞ্জেলা গত চব্শি ঘন্টায় খুব ভাল ট্রেন্ডও করেছে। ‘গ্র্যাঞ্জেলা’ জানিয়েছেন, মঙ্গলবারের এক ‘ঘটনাবহুল সন্ধ্যা’র ...বিস্তারিত

মানসিক চাপে সন্তান ধারণের ক্ষমতা কমে

6
এমন অনেক দম্পতি রয়েছেন যারা কয়েক বছর ধরে চেষ্টার পরও সন্তান ধারণ করতে সক্ষম হন না। এর পেছনে কী কারণ রয়েছে এই বিষয়টিও খুঁজে পান না তারা। এক গবেষণায় বলা হয়, সন্তান ধারণের অক্ষমতার পেছনে নারীর মানসিক চাপ বা উদ্বেগ একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হতে পারে। গবেষকরা বলছেন, নারীর এই অনুর্বরতার জন্য উদ্বেগ অনেকটাই দায়ী। আলফা ...বিস্তারিত

ট্রাম্পের আঁকা ছবির দাম ১৬ হাজার ডলার

teram-3
যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের আঁকা একটি ছবি নিলামে ১৬ হাজার ডলারে বিক্রি হয়েছে। সাবেক প্রেসিডেন্ট জর্জ ডব্লিউ বুশ অবসর নেওয়ার পর চিত্রশিল্পী হিসেবে খ্যাতি কুড়িয়েছেন। ট্রাম্প তাকে অনুসরণ করতে চলেছেন কিনা, তা-ই দেখার বিষয়। টাইমস অব ইন্ডিয়া। ট্রাম্পের আঁকা ছবি এবারই প্রথম বিক্রি হলো, তা নয়। ট্রাম্প টাওয়ারকে মধ্যে রেখে নিউইয়র্কের আকাশপথের ছবি এঁকেছিলেন ২০০৫ ...বিস্তারিত

দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখে যেসব খাবার

11
বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে শরীরে দেখা দেয় নানা সমস্য। আর সেই কারণেই একটা নির্দিষ্ট বয়সের পর মানুষের দৃষ্টিশক্তি কমতে শুরু করে। তখন আর করার কিছুই থাকে না। তাই প্রয়োজন সময় থাকতেই সচেতনতার। আমাদের চারপাশেই এমন কিছু ফল‚ তরিতরকারি ও অন্যান্য খাবার আছে যা এই সমস্যা রোধ করতে পারে। চলুন জেনে নেই সেই খাবারগুলো সম্পর্কে। ১. ...বিস্তারিত

পশ্চিমী পোশাকে মালালা!

4
শান্তিতে নোবেল বিজয়ী মালালা ইউসুফজাইয়ের একটি ছবি ছড়িয়ে পড়েছে। যেখানে জিনস-টপ পরে দেখা যাচ্ছে মালালাকে। যদিও এ ছবি পাক কন্যার কিনা তা এখনই নিশ্চিত করা যায়নি। তবে নিশ্চিতকরণের আগেই ছবি ঘিরে শুরু হয়েছে নানা প্রতিক্রিয়া দেওয়ার পালা। মূলত এক পাকিস্তানি ফেসবুক গ্রুপে এ ছবি ছড়াতে থাকে। এবং সেখানে বলা হয়, মালালা ধর্মবিরোধী কাজ করেছেন। জিনস পরে ...বিস্তারিত

সর্বশেষ সংবাদ

16129961_1730814400566375_1235166755_o